Min vej i yoga

Øvelserne de 5 Tibetanere hævder at være Ungdommens Kilde og de kom min vej i 1980'erne. Siden da har jeg suppleret med kortere kurser og workshops on and off. Jeg er uddannet i klassisk Hatha yoga fra Kristine Mikkelsen, Center for terapi og selvudvikling i Randers. Valget af lærer er vigtigt for mig, og med forløbet hos Kristine har jeg bl.a. fået grundig indføring i teorierne, mestrene og den praktiske praksis, så jeg er godt klædt på til at tage imod dig. 

Den klassiske tradition ræsonnerer i mig, og jeg vil gerne tilstræbe, at det er muligt at lave den fysiske yoga, hvor som helst og uden brug af hjælpemidler. Når det giver bedst mening. Nogle gange er det fint og det mest rigtige for den enkelte at have simple hjælpemidler, som fx blokke eller bælter, til at supplere udøvelsen af fysisk yoga.

Min undervisning tager sit udgangspunkt i de klassiske stillinger, og jeg har holdundervisning, såvel som jeg laver event- og årstidsinspirerede sessioner.
Kontakt mig, hvis du vil vide mere eller vil vide om der er et hold, hvor du kan få en plads.