Hjerteligt Velkommen


Jeg er Vivi
- og her er 2 af mine passioner:

Ler!

Det kan så meget, og jeg inspireres af de forskellige stadier, det manifesterer sig i.
Jeg transformerer en tanke, en følelse eller en idé gennem det bløde ler til en fast form med et budskab. Unika og kun det.

Det er der sagt om mine værker

Se det (måske) seneste  her


Yoga er en tilstand og en praksis, hvor spirituel, mental og fysisk styrke vægtes ens.
Der er god evidens for yogas positive effekt på funktions- og smerteniveau - og med tanke på, at primære årsager til sygemeldinger er stress og problemer med nakke, skuldre og ryg kan yoga med fordel indgå i forebyggelse og symptombehandling af smerter og skader og som bidrag til den enkeltes velbefindende.

Fredage kl. 13.00

 Yoga i Mariagerhallen

 Det er for kvinder og mænd i alle aldre, der vil styrke krop og sind - også selv om det måske er begyndt at knirke og knage lidt.
Vi laver noget forskelligt hver gang, og du vil hurtigt mærke små ændringer til det gode i din krop - og dit humør kan såmænd også være ganske fint bagefter.
Venteliste
Se mere 

Mandage kl. 11.00

 Yoga i Hadsund

 Vi
l du forebygge at kroppen begynder at knirke eller at sindet bliver lidt stift? Måske er yoga noget for dig - og du er meget velkommen.

Du skal ikke kunne stå på hovedet eller vikle din krop ind i kunstfærdige stillinger for at være med, når vi laver blid Hatha Yoga, der kommer hele kroppen igennem.


LivøFerie 

Uge 29 - 2024


Din yoga?

Når krop eller sind knirker kan yoga transformere din holdning.

Jeg kan tilbyde:
  • 1:1 undervisning, der styrker dig fysisk og øger dit mentale fokus.
  • Frokost- & Fyraftensstræk
  • Særligt tilrettelagt yoga i 1, 2, 3 eller 4 timer yoga for flere deltagere.

De har prøvet det og siger:

Marianne

59 år. Omsorgsmedarbejder

Jeg oplever Vivi som meget engageret, tålmodig og ikke mindst med et stort hjerterum til alle på holdet. En af de måder, Vivi viser engagement på, er blidt at guide mig i den rigtige retning i en øvelse. Tak for det!
Jeg føler mig altid let og i stand til at mærke de områder, som vi har været igennem i undervisningen.

Aase

 77 år. Pensionist

Det bedste, jeg har gjort for mig selv, er, at begynde at dyrke yoga hos Vivi. Det er så godt for både krop og sjæl. Så tøv ikke med at tilmelde dig selvom du er oppe i årene.
Vivi er en dygtig og opmærksom lærer, som forstår at undervise alle aldre. Vivi er et utroligt rart og varmt menneske.

 
Karen 52 år

Sygeplejerske

Jeg har sjældent oplevet en så kompetent yoga instruktør som Vivi. Hun har en fantastisk viden og  formidlingsevne. Ingen øvelser bliver udført uden en grundig instruks, og alt forklares på fineste vis.
Vivi har meget varm og empatisk personlighed, og man er meget tryg i hendes klasser. Hun har en dejlig  holistisk tilgang til yogaen, og det er altid spændende at få en viden om, hvad de forskellige øvelser gør godt for.
Vivis yoga timer er altid meget veltilrettelagte. Jeg går altid fra hendes timer med et opløftet og afslappet sind, og en skøn kropsfornemmelse.

Birgitte  53 år

Yogalærer, behandler mm. Indehaver af Yogastudie.

Jeg var deltager på Vivis introduktion til Hatha Yoga. Det var en virkelig skøn oplevelse, at blive undervist af søde og dygtige Vivi i min egen yogasal.
Selv om jeg nu har lavet yoga i knap 7 år, er det længe siden, at jeg har mærket så god effekt både på krop og sind - og en fantastisk nattesøvn oveni!
Vivi har den skønneste stemme og måde at undervise på, så jeg kan kun anbefale dig at tilmelde dig hendes forløb.

 

Rigtig god fornøjelse her på siden

Kig dig endelig omkring.
Tjek menuerne ud.